World Class Freediving Expertise
HACK YOUR BREATH
Par Vincent Mathieu, Champion du monde d'apnée,
entraineur professionnel gradué en sciences du sport
  • 01
    Athlètes présentés aux championnats du monde
  • 02
    Athlètes automatiquement sélectionnés pour les Championnats du Monde (wild card - Top 10 des performances mondiales de l'année)
  • 18
    Records nationaux signés par l'ensemble de l'équipe d'athlètes HackYourBreath à travers six nationalités différentes
  • 33
    Records personnels réalisés en compétition par l'ensemble de l'équipe d'athlètes HackYourBreath
MA MISSION
Plongez dans l'excellence aquatique avec moi, Vincent Mathieu, champion d'apnée et coach sportif professionnel. Gradué en Sciences du Sport spécialité Méthodologie d'Entrainement et Performance et avec plus d'une décennie d'expérience en apnée de haut niveau, je vous propose des plans d'entraînement personnalisés. Mes services tirent parti de mon expertise et de mes succès en championnat du monde, vous garantissant une approche unique et performante.

COMMENT JE TRAVAILLE
1
ETAPE 1 :
EVALUATION DIAGNOSTIC

Le processus d’entraînement commence par l'évaluation de données cruciales qui constituent la base de votre plan d'entraînement individualisé.


À travers un premier entretien d'1h30 par vidéo-chat, diverses évaluations, y compris des questionnaires, des exercices à sec, des tests en profondeur et/ou en piscine, nous mesurons vos qualités athlétiques liées à l'apnée.


Ces données servent de fondement à votre plan sur mesure et fournissent des repères tangibles et quantifiables pour suivre votre progression.

2
ETAPE 2 :
ELABORATION DE VOTRE PLAN D'ENTRAINEMENT

Découvrez la puissance d'un plan d'entraînement sur mesure, méticuleusement construit sur les principes et méthodologies de l'entraînement.


Votre plan reflète les résultats uniques de votre évaluation, ajusté à vos objectifs et contraintes.


Il vous sert de feuille de route, surveillant les cycles, les charges d'entraînement, l'évaluation de la fatigue, les retours d'expérience, et bien plus encore.

3
ETAPE 3 :
ENTRAINEZ-VOUS!

Découvrez l'entraînement comme jamais auparavant. Je maintiens vos programmes à jour chaque semaine, les ajustants en fonction de vos précieux retours.


La communication est au cœur de mon approche, favorisant un partenariat dynamique entre l'athlète et le coach pour améliorer continuellement et optimiser votre entraînement.


Attendez-vous à une communication continue et significative plusieurs fois par semaine.

COMMENT JE TRAVAILLE
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ETAPE 1 :

EVALUATION DIAGNOSTIC

Le processus d’entraînement commence par l'évaluation de données cruciales qui constituent la base de votre plan d'entraînement individualisé.


À travers un premier entretien d'1h30 par vidéo-chat, diverses évaluations, y compris des questionnaires, des exercices à sec, des tests en profondeur et/ou en piscine, nous mesurons vos qualités athlétiques liées à l'apnée.


Ces données servent de fondement à votre plan sur mesure et fournissent des repères tangibles et quantifiables pour suivre votre progression.

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ETAPE 2 :
ELABORATION DE VOTRE PLAN D'ENTRAINEMENT

Découvrez la puissance d'un plan d'entraînement sur mesure, méticuleusement construit sur les principes et méthodologies de l'entraînement.


Votre plan reflète les résultats uniques de votre évaluation, ajusté à vos objectifs et contraintes.


Il vous sert de feuille de route, surveillant les cycles, les charges d'entraînement, l'évaluation de la fatigue, les retours d'expérience, et bien plus encore.

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ETAPE 3 :

ENTRAINEZ-VOUS!

Découvrez l'entraînement comme jamais auparavant. Je maintiens vos programmes à jour chaque semaine, les ajustants en fonction de vos précieux retours.


La communication est au cœur de mon approche, favorisant un partenariat dynamique entre l'athlète et le coach pour améliorer continuellement et optimiser votre entraînement.


Attendez-vous à une communication continue et significative plusieurs fois par semaine.

MES SERVICES
PLAN D'ENTRAINEMENT
BASIC
Progressez à votre rythme
Maintenez votre routine d'entraînement et restez sur la bonne voie avec un plan d'entraînement simple et individualisé
En savoir plus
PLAN D'ENTRAINEMENT
PERFORMANCE
Exprimez votre plein potentiel
Préparez-vous pour votre prochaine compétition ou performance cible avec un plan d'entrainement optimisé et un service tout compris
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MODULE COMPENSATION
Optimisez avec simplicité
Apprenez à optimiser votre Mouthfil de façon consciente, détendu et précise. Nul besoin d’utiliser la carpe ou de recharger son Mouthfil au delà de 20m pour atteindre les 80+m de profondeur
En savoir plus
CE QU'EN DISENT MES ATHLÈTES
N'hésitez pas à me contacter et à vous joindre à ma communauté.
Whatsapp: +33 6 19 02 98 80
Email: hackyourbreath@gmail.com